Познание своих истинных ценностей

ценностиЗдравствуйте друзья!

Пишу эти строки под впечатлением от проведенного вебинара «Познание своих истинных ценностей». По определению должна была устать, а получается, когда делаешь то, что любишь, то наполняешься еще больше энергией. Вот что значит делиться тем, что для тебя важно и ценно. Каждый раз убеждаюсь в том, что чем больше отдаешь, тем больше получаешь.  

Больше всего меня вдохновляют люди,  которые не равнодушны, прежде всего, к своей жизни, а это значит, что они готовы развиваться, учиться, работать над собой, чтобы создать шедевр собственной жизни! И я благодарна Богу, что у меня есть такая команда успешных лидеров!!!

Как определить свои истинные ценности?

Наши ценности – это то, что для нас важно, это то, благодаря чему мы каждый день совершаем определенные поступки, действия.

Ценности — это то на что можно опереться, это «твердое», настоящее, качественное, наполненное!

Предлагаю вам выполнить небольшое упражнение.  

1.     Проанализируйте свой день,  пропишите каждый час, какие действия вы совершали? Оцените каждое действие по шкале от -10 до +10, насколько каждое из них отвечало вашим желаниям.  

2.     Из предложенного ниже  списка Ценностей, выберите три, которые для вас наиболее важны и желанны:  семья, дети, свобода, здоровье, самореализация, личностный рост, путешествия, карьера, деньги, команда, благотворительность.

3.     А теперь проанализируйте, насколько то, что вы выбрали и то, что вы делаете, отвечает друг другу. Например, вы выбрали одну из ценностей Дети, и вы желаете проводить больше с ними время. Но по анализу дня видно, что 8 часов вы были на работе, пришли домой, начали готовить ужин и увлеклись очередной серией сериала, а потом позвонила подруга, а там уже детям и спать пора. Знакомая ситуация??? Или для вас является ценностью Свобода, но до сих пор вы ходите на нелюбимую работу и каждый раз выполняете указания начальника.

       Получается, что мы сами себя обманываем, так как то, что мы хотим нашим Умом (потому, что кто-  то когда-то сказал нам, что это правильно), не подтверждается нашими действиями. Значит, наше Тело хочет одного (а оно никогда не врет), Ум — знает как правильно, а наше Я – это и есть наши ценности и наши желания. Как же все это объединить и жить счастливо? У меня пока нет ответа на этот вопрос. Но я учусь и обогащаю свой Ум, развиваюсь, работаю над собой, осознаю свои ценности и раскрываю свое Я, а так же прислушиваюсь к своему Телу. И этот процесс мне нравится, я наполняюсь энергией и я счастлива!

       Друзья! Буду очень рада, если моя статья будет для вас полезной в определении ваших истинных желаний, а значит и ценностей. Напишите в комментариях, что у вас получилось в результате выполнения упражнения. Если есть вопросы, с удовольствием отвечу!